Sau khi hút thai cần kiêng cữ những gì để mau lành?

Sau khi hút thai cần kiêng những gì?

Sau khi hút thai cần kiêng những gì, chế độ ăn uống và kiêng cữ như thế nào sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình bình phục. Vậy sau khi mới hút thai nên ăn gì và không nên ăn gì, cần tránh thực hiện những điều gì để cơ quan sinh sản và sức khỏe nhanh chóng trở lại như cũ một cách ổn định? Hãy cùng các bác sĩ, chuyên gia sản phụ khoa Phòng khám Thái Hà giải đáp những thắc mắc này trong nội dung bài viết dưới đây nhé!

Sau khi hút thai cần kiêng những gì?

Sau khi hút thai cần kiêng cữ những gì?

Thủ thuật nạo hút thai sẽ tác động trực tiếp đến âm đạo, tử cung, cổ tử cung của nữ giới do đó phải cần một thời gian thích hợp các cơ quan này mới có thể phục hồi hoàn toàn. Do đó, để bảo vệ sức khỏe chị em cần tránh thực hiện những điều sau:

  • Kiêng quan hệ tình dục: Chị em tuyệt đối không quan hệ tình dục khi mới hút thai xong, khi máu và sản dịch vẫn ra. Điều này không chỉ gây đau đớn, mà còn dễ dẫn đến viêm nhiễm, tổn thương cơ quan sinh sản, khiến vết thương lâu lành hơn.
  • Kiêng làm việc nặng: Tránh làm việc nặng quá sức như chơi thể thao nặng, khuân vác, bê vật nặng…vì sẽ dẫn đến mất sức, tổn thương khó lành.
  • Tránh thụt rửa âm đạo: Chỉ nên vệ sinh âm đạo nhẹ nhàng bằng nước sạch, không nên thụt rửa âm đạo sâu, mạnh hay sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính sát khuẩn mạnh.
  • Không dùng băng vệ sinh quá lâu: Băng vệ sinh rất dễ là môi trường để vi khuẩn xâm nhập nếu không được thay thường xuyên. Chị em cần thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần ngay cả khi băng vệ sinh chưa đầy.

Bài viết bạn quan tâm:

Sau khi hút thai nên ăn gì?

Thủ thuật hút thai sẽ khiến sức khỏe của chị em bị giảm sút, để lại đau đớn, cơ thể bị mất máu, dễ xảy ra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, suy nhược cơ thể. Ngoài ra, việc dứt bỏ đứa con của mình còn khiến nhiều chị em chịu ảnh hưởng tâm lý nặng nề nên nếu không biết cách chăm sóc đúng cách sẽ gây nhiều hậu quả đáng tiếc.
Sau khi hút thai, để cơ thể nhanh chóng phục hồi, chị em cần ăn những thực phẩm sau:

  • Thức ăn giàu protein: Những thực phẩm giàu protein sẽ thúc đẩy cơ thể tái tạo máu, bù vào lượng máu đã bị mất đi, giúp cho việc bình phục diễn ra nhanh hơn. Các loại thực phẩm giàu protein như thịt bò, thịt lợn, trứng, sữa, gan, sản phẩm từ đậu nành… Chị em cũng nên ăn với liều lượng hợp lý, không nên ăn quá nhiều vì sẽ dẫn đến táo bón.
  • Thức ăn giàu axit folic: Thức ăn chứa axit folic sẽ giúp hồng cầu nhanh tái tạo, giúp vết thương mau lành hơn. Những thực phẩm giàu axit folic chị em nên ăn nhiều như: ngũ cốc nguyên hạt, các loại thịt màu đỏ, rau chân vịt, súp lơ xanh…
  • Thức ăn dễ tiêu hóa: Nên ăn những thực phẩm dễ tiêu, mềm, chế biến vệ sinh, ăn chín uống sôi để đảm bảo sức khỏe.
  • Thức ăn giàu canxi: Canxi có nhiều trong hải sản, rau màu xanh đậm, hạnh nhân, kiwi, các loại nấm…

Vừa rồi là chia sẻ của chúng tôi về những điều cần kiêng sau khi mới hút thai, nạo phá thai an toàn. Do dung lượng bài viết có hạn nên nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần tư vấn, giải đáp hãy liên hệ ngay đến Phòng khám đa khoa Thái Hà tại số 11 – Thái Hà – Đống Đa – Hà Nội bằng cách gọi điện đến số 01665 115 116 – 01665 116 117 hoặc trực tiếp đến phòng khám để gặp và trao đổi ngay với các bác sĩ chuyên khoa.

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


Status Protection DMCA.com