Bệnh trĩ nên ăn gì tốt cho sức khỏe nhanh lành bệnh?

ngứa hậu môn là bệnh gì

Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp cho ngời bị bệnh trĩ nhanh chóng khỏi bệnh nhưng cũng có thể khiến cho bệnh tình trở nên trầm trọng hơn. Vậy chế độ ăn như thế nào là tốt, người bị bệnh trĩ nên ăn gì hay không nên ăn những loại thức ăn nào?

Bị bênh trĩ nên ăn gì?

Hiên nay có tới 45% dân số Việt Nam mắc bệnh trĩ, một căn bệnh khá khó chịu. Đây là một căn bệnh hết sức phổ biến và hay gặp nhất ở vùng hậu môn trực tràng. Nguyên nhân chủ yếu là do người mắc bệnh trĩ thường có thói quen sinh hoạt và làm việc không tốt, bị táo bón, tiêu chảy kéo dài, hay đứng hoặc ngồi lâu, hay rặn khi đi đại tiện.… gây áp lực lên khu vực hậu môn trực tràng, làm các thành tĩnh mạch hậu môn bị co giãn hết mức nên dẫn đến bệnh trĩ.

Trong các nguyên nhân gây nên bệnh trĩ thường gặp thì chế độ ăn uống không phù hợp là nguyên nhân chính. Như vậy, người mắc bệnh trĩ chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống là bệnh có thể thuyên giảm hoặc nhanh chóng khỏi nếu trĩ ở mức độ nhẹ.
Xem thêm bài viết: khám bệnh trĩ ở đâu trên hà nội uy tín chất lượng

Người bị bệnh trĩ nên ăn gì thì tốt nhất?

Nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ

Thực phẩm nhiều chất xơ giúp nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa, phân đi ngoài mềm hơn và làm giảm áp lực cho các thành tĩnh mạch hậu môn.

Chất xơ có nhiều trong các loại trái cây và rau xanh như rau cải, xà lách, cải xoong, rau muống, rau đậu, cà rốt, củ cải, ngải cứu… Những thực phẩm tốt nhất dành cho bệnh trĩ là rau mồng tơi, rau đay, mướp, rau lang, rau dền …

Ngoài ra, ăn nhiều hoa quả phòng tránh táo bón, tốt cho người bị bệnh trĩ như cam, quýt, bưởi, mận roi, mãng cầu, củ đậu, dâu tây, dưa hấu… Tuy nhiên không phải loại hoa quả nào cũng tốt cho người bệnh. Bệnh nhân trĩ cần phải tránh một số loại hoa quả có độ ngọt quá cao hoặc gây nóng ruột, táo bón như mít, xoài, muối ớt, tương ớt….

Xem thêm bài viết liên quan: Bài thuốc chữa đi ngoài ra máu hiệu quả

Bị trĩ nên uống nhiều nước

Đối với những người mắc bệnh trĩ, nước làm cho phân mềm, đi ngoài dễ dàng hơn. Ngược lại, thiếu nước sẽ làm cho ruột già khô lại, khó khăn hơn trong việc đẩy phân ra ngoài hậu môn, gây áp lực cho các thành tĩnh mạch hậu môn, đại tiện khó, là nguyên nhân gây trĩ. Theo các khuyến cáo của các chuyên gia phòng khám đa khoa Thái Hà, mỗi ngày nên uống khoảng 2 lít nước, có thể chi làm 8-10 cốc mỗi ngày.

Nên ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt

Các loại ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều dinh dưỡng của, cung cấp chất xơ, protein và các vi chất có lợi cho sức khỏe. So với ngũ cốc tinh chế như khoai lang, khoai sọ, khoai tây, khoai môn, củ từ, sắn dây… thì ngũ cốc nguyên hạt có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn rất nhiều.

Ăn thêm sữa chua

Trong sữa chua có các phẩm sinh học rất tốt cho hệ thống tiêu hóa. Ngoài ra, các lợi khuẩn trong sữa chua còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Bệnh nhân trĩ nên ăn một cốc sữa chua mỗi ngày sau bữa ăn tối từ 15 đến 30 phút hỗ trợ điều trị bênh hiệu quả.

Người bị bệnh trĩ không nên ăn những loại thực phẩm

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn dành cho bệnh trĩ như trên có một số loại thực phẩm mà người mắc bệnh trĩ không nên ăn, vì sẽ khiến cho tình trạng trĩ trở nên trầm trọng hơn. Theo đó, người mắc bệnh trĩ không nên:

Không nên ăn những loại thức ăn cay nóng như ớt, mù tạt, hạt tiêu…

Ăn kiêng những thức ăn nhanh và đồ ăn giàu chất béo như thịt gà lôi, gà chiên,…

Hạn chế hoặc tránh xa các chất kích thích như bia, rượu, nước uống có gas, thuốc lá …

Giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn vì có thể làm cho các triệu chứng bệnh trĩ như ngứa hậu môn, đi ngoài, khó tiêu… trở nên trầm trọng hơn

Hy vọng với những thông tin trên đây có thể giúp bạn đọc hiểu được thế độ ăn uống như thế nào tốt, người bị trĩ nên ăn gì, không nên ăn gì để nhanh lành bệnh. Nếu bạn còn băn khoăn nào khác cần tư vấn, xin vui lòng gọi điện đến cho bác sĩ phòng khám theo số 01665 115 116 – 01665 116 117 để được giải đáp.
Bạn muốn xem: Giới thiệu phòng khám đa khoa thái hà

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


Status Protection DMCA.com